Bij een hartstilstand is er acuut levensgevaar. Direct starten met reanimeren en een AED inzetten redt levens. Het is belangrijk dat je daarbij deze 6 stappen volgt.
Volg deze 6 stappen bij een hartstilstand
Kijk eerst of je het slachtoffer veilig kunt benaderen. Als het nodig is en lukt, breng het slachtoffer dan naar een veiligere plek.
- Controleer het bewustzijn
- Schud voorzichtig aan de schouders en vraag duidelijk hoorbaar: ‘Gaat het?’.
- Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer.
- Bel direct 112 (of laat iemand bellen)
- Vraag 112 om een ambulance en zeg dat het slachtoffer niet reageert.
- Leg de telefoon op speaker naast het hoofd van het slachtoffer. De medewerker van de meldkamer aan de telefoon begeleidt je door de reanimatie.
- Controleer ademhaling
- Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
- Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift).
- Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is.
- Geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal de AED als hij binnen handbereik is.
- Geen normale ademhaling: start direct met 30 borstcompressies
- Zet je handen midden op de borstkas.
- Duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in.
- Doe dit 30 keer in een tempo van 100-120 keer per minuut.
- Beadem 2 keer
- Doe de kinlift (zie stap 3) en knijp de neus dicht.
- Beadem 2 keer. Adem normaal in en adem in 1 seconde gelijkmatig uit in de mond van het slachtoffer. Kijk daarbij uit je ooghoek of de borstkas van het slachtoffer omhoog komt.
- Onderbreek de borstcompressies hiervoor nooit meer dan 10 seconden.
- Ga door met reanimeren en wissel steeds 30 borstcompressies af met 2 beademingen.
- Als de AED er is
- Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk.
- Ontbloot het bovenlijf en zet de AED aan.
- Bevestig de elektroden en volg de opdrachten van de AED op.
Ga door met reanimeren tot de ambulancemedewerkers het overnemen.
Wissel elke 2 minuten als meerdere mensen kunnen reanimeren. Onderbreek de reanimatie steeds zo kort mogelijk.
Bovenstaande procedure volgens website Nederlandse Hartstichting.